que comemos

COMIDA CASERA PARA LLEVAR ...

Tenemos una amplia variedad de platos a elegir para todos los dias de la semana: Berenjenas rellenas, Estofado de ternera, Magra con tomate, Tallarines carbonara, Emperador con salsa verde, Arroz y conejo, Cocido con pelotas, Dorada a la sal... y muchos mas!
menu diario


PAELLAS, ASADOS y CABEZAS por ENCARGO con un minimo de 4 RACIONES y 24 horas de antelación.

Hacemos CENAS por encargo con un MINIMO de 8 RACIONES y para grupos concertados.

piramide alimenticia

RESPETAMOS LA PIRAMIDE ALIMENTICIA ...


Con nuestra variedad de platos diarios puede mantener su salud y actividad diaria en perfecto estado.

La piramide alimenticia nos enseña la gran variedad de alimentos que pueden y deben ser consumidos. Tambien nos muestra las cantidades proporcionales en que deben ser consumidos en forma diaria para que su organismo se mantenga en forma y pueda realizar todas sus funciones de forma correcta. La variedad, cantidad y proporción de los alimentos que consuma le entregarán a su organismo los nutrientes necesarios para su normal funcionamiento.

Por regla general, se recomienda incluir mayor cantidad de alimentos de los niveles mas bajos de la piramide, ya que éstos alimentos contienen carbohidratos complejos como los almidones y las fibras y menor cantidad de los alimentos que aparecen en los niveles superiores.

En el
primer nivel
 se encuentran los cereales, el pan, el arroz, tortillas, harinas, las papas y las leguminosas frescas.

En el
segundo nivel
 se ubican las verduras y las frutas que nos proveen de vitaminas A y C.

En el
tercer nivel
 los productos lácteos, como la leche, el yogur, y los quesos proveen calcio y proteína.

En el
cuarto nivel
 se situa la carne y sustitutos, las aves, el pescado, los huevos. El consumo debe ser moderado, de acuerdo a las necesidades energéticas del individuo.

Por último, el
quinto nivel
 es el compartimento más pequeño y es allí donde se ubican el azúcar, la miel y los alimentos que los contienen en abundancia.


MENU INFANTIL ...


aviso
Disponemos de un
MENU INFANTIL
 

para los mas pequeños en el que ofrecemos una Hamburguesa de pollo o naggetts con patatas y bebida.

Nuestro horario es de Lunes a Domingo, entre las
9:30 y las 16:00 horas